Chaque année, des millions de Français sont soumis aux conséquences d’une allergie aux pollens plus ou moins invalidante : rhinite, conjonctivite, parfois asthme. La Pharmacie Creton vous aide à comprendre et à mieux vivre cette période.
Qu’est-ce que l’allergie au pollen ?
L’allergie au pollen, ou pollinose, est une réaction excessive du système immunitaire au contact des grains de pollen libérés par certaines plantes. Chez les personnes sensibilisées, l’organisme considère à tort le pollen comme une menace et déclenche une réaction inflammatoire responsable des symptômes. On parle communément de « rhume des foins », bien que la maladie ne soit liée ni à un rhume, ni au foin.
Les périodes à risque
Les pollens se succèdent tout au long de l’année selon les espèces :
- De janvier à avril : les pollens d’arbres (noisetier, aulne, bouleau, cyprès…).
- De mai à juillet : les pollens de graminées, responsables de la majorité des allergies.
- De juillet à septembre : les pollens d’herbacées, comme l’ambroisie, très allergisante.
Le temps sec, chaud et venteux favorise la dispersion des pollens et l’intensité des symptômes, tandis que la pluie les fait retomber et apporte un répit temporaire.
Reconnaître les symptômes
Les manifestations de l’allergie au pollen sont souvent gênantes au quotidien : éternuements en salves, nez qui coule ou qui se bouche, démangeaisons du nez, des yeux et de la gorge, yeux rouges et larmoyants (conjonctivite), fatigue liée à la gêne respiratoire et au sommeil perturbé. Dans les formes les plus sévères, l’allergie peut se compliquer d’asthme, avec une toux, une respiration sifflante et un essoufflement qui nécessitent un avis médical.
Les bons réflexes pour limiter l’exposition
Quelques gestes simples permettent de réduire le contact avec les pollens :
- Aérer son logement tôt le matin ou tard le soir, lorsque les concentrations de pollens sont plus faibles.
- Se rincer les cheveux le soir et éviter de les faire sécher à l’extérieur, car les pollens s’y déposent.
- Garder les fenêtres fermées en voiture et privilégier les filtres à pollen.
- Éviter les activités de plein air (tonte, jardinage) aux périodes de forte pollinisation.
- Porter des lunettes de soleil pour protéger les yeux.
- Consulter les bulletins polliniques pour anticiper les pics.
Quelles solutions en pharmacie ?
Plusieurs traitements permettent de soulager les symptômes : les antihistaminiques (en comprimés, collyres ou sprays nasaux), les solutions de lavage nasal à l’eau de mer, et, dans certains cas, les corticoïdes locaux. Votre pharmacien saura vous orienter vers la solution la plus adaptée et vous conseiller sur son bon usage. Si les symptômes sont importants, récurrents ou mal soulagés, une consultation chez un allergologue peut être envisagée : elle permettra d’identifier précisément le ou les pollens en cause et, éventuellement, de proposer une désensibilisation.
N’attendez pas pour agir
Anticiper est la clé : en démarrant un traitement dès l’apparition des premiers symptômes, voire juste avant la saison pour les personnes qui se connaissent allergiques, on limite nettement la gêne. L’équipe de la Pharmacie Creton est à votre disposition pour vous conseiller et vous accompagner tout au long de la saison pollinique. Passez nous voir à l’officine, 13 Place Greffulhe à Thomery, ou appelez-nous au 01 60 70 01 21.
Cet article a une vocation informative et ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé.
